Consulte con su Médico

Consultas anuales

Aunque esté intentando embarazarse o no embarazarse, las consultas regulares con su médico al menos una vez al año son importantes para permanecer en buena salud. Una buena salud también le ayudará a tener un embarazo saludable.

Si tiene problemas de salud existentes, hable con su médico, incluso si usted no está planeando quedar embarazada. Las condiciones como diabetes, obesidad, y la presión arterial alta pueden causar problemas de salud para usted y sus planes de embarazo.

Su médico también puede hacer que usted esté al diá con todas sus vacunas. Recibir todas las vacunas recomendadas le ayudará a protegerse de enfermedades graves antes de embarazarse.

*Su proveedor de salud puede ser un doctor, enfermera especializada (NP, por sus siglas en inglés) o un asistente doctor (PA, por sus siglas in inglés).

Lapso de Tiempo Entre Cada Embarazo

Lapso de tiempo entre cada embarazo se refriere al tiempo desde nacimiento de un bebé hasta el próximo embarazo. Los estudios muestran que esperar de 18 a 24 meses entre embarazos es más seguro para la mamá  y más probable que resulte en un bebé sano. El mejor tiempo para un próximo embarazo también depende de las circunstancias personales y otras situaciones.

Hable con su médico sobre el momento oportuno para su próximo embarazo. Si va a esperar entre embarazos, pregúntele al médico acerca de opciones de planificación familiar antes de regresar a casa con su recién nacido.

Genética

Algunos padres tienen condiciones de salud que pueden pasar a sus hijos en sus genes. Si usted está embarazada o planeando quedar embarazada, consulte con su médico sobre problemas de salud que corren en su familia para comprender el riesgo.

Medicamentos

Hable con su médico acerca de todos los medicamentos que esté tomando. Estos incluyen los recetados y sin receta como vitaminas, suplementos para la perder peso, y hierbas medicinales.

Usted puede estar tomando medicamentos que son importantes para su salud, pero algunos medicamentos pueden causar defectos de nacimiento si usted queda embarazada. Por ejemplo, si usted está planeando quedar embarazada, usted no debe tomar aspirina.

Asegúrese de preguntarle a su médico antes de dejar de tomar cualquier medicina recetada. Si usted está tomando medicamentos que pueden causar defectos de nacimiento, asegúrese de utilizar métodos anticonceptivos efectivos.

El ácido fólico es una vitamina que cualquier mujer que pudiera quedar embarazada debe tomar cada día.

ITS

Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son infecciones que usted puede contraer al tener relaciones sexuales aunque sea una vez con alguien que está infectado. Las ITS incluyen la clamidia, gonorrea, sífilis y VIH. Las ITS son comunes.  Pueden disminuir su oportunidad de quedar embarazada y dañar su embarazo. La mayoría de las ITS se pueden prevenir. Hable con su médico si usted tiene preguntas o cree que pueda tener una ITS.

Detección del Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH)

Los expertos recomiendan que las mujeres de 13 a 64 años de edad se hagan una prueba al menos una vez en su vida y anualmente basados en sus factores de riesgo. La prueba de VIH está disponible para toda las mujeres sin importar los factores de riesgo.

Hable con su médico acerca de los resultados de la prueba. Si usted es VIH positivo, el tratamiento médico temprano puede ayudarle a mantenerse bien. También puede ayudar evitar que el VIH se transmita al bebé, si queda embarazada. Para encontrar un lugar donde obtener una prueba del VIH, llame al 2-1-1 o la Agencia del Cuidado de Salud Clínica de Tratamiento de la Calle 17 al (714) 834-8787.

Zika

Personas pueden ser infectadas con el virus Zika comúnmente por la picadura de un mosquito infectado. Zika también puede ser transmitido sexualmente por una persona infectada con el virus Zika.

No hay medicina o vacuna para prevenir el Zika. Si usted está tratando o planeando quedar embarazada, evite viajar a áreas donde hay un riesgo de exposición al virus Zika. Si viaja a (o vive) en una área con riesgo del Zika, tome medidas para prevenir las picaduras de mosquitos.

El CDC recomienda que las mujeres que han estado expuestas al Zika deban esperar al menos 8 semanas después de la última exposición posible o síntomas antes de quedar embarazadas. Una vez infectado, el Zika puede transmitirse de una mujer embarazada a su feto. La infección durante el embarazo puede causar ciertos defectos graves de nacimiento y la pérdida del embarazo.

El CDC advierte que los compañeros masculinos expuestos esperen al menos 6 meses antes de embarazar a su pareja. Durante todo ese tiempo, deben usar condones para poder proteger mejor a su pareja.

Hable con su médico si usted está pensando en embarazarse y está preocupada por una posible infección de Zika.

Cuidado Dental

Si está pensando en quedar embarazada, las formas de mejorar su salud general incluyen el cuidado de sus dientes y encías. Su salud oral puede afectar la salud de todo su cuerpo. Cuidar bien sus dientes y encías puede prevenir enfermedades en su boca.

Si necesita ayuda para encontrar un dentista, llame al 2-1-1